うつ病をカミングアウト！
初めてうつ病と診断されてはや１4年。
今までうつ病という病気を抱えた自分を受け入れられずに生きて来ました。
うつ病になって仕事で病休を取得して，復帰してまた再発して病休に入るということを何度も繰り返してきました。
自分では同じ間違いを繰り返さないようにと最大限努力してきたつもりですが，未だに克服できていません（＾＾；。
そこで，もうすぐ５０歳を迎えることもあって，このままではダメだ，何かを変える必要があるのではないかと。うつ病である自分をカミングアウトして，受け入れた上で生きていこうとこのブログをスタートしようと思いました。
このブログは，①自分のリアルタイムの状態を発信していくことで，自分自身が病気を受け入れながら幸せに生きていくことができるのか，また，どのように変化していくことができるのか。
②同じ病気や症状に悩んでいる方に，私の経験が少しでも役立ってくれたら良いなという思い。
③うつ病はあくまでも自分の一部分であって，このブログを通して私自身がどのような人間であるか皆さんにわかってもらいたい。という思いで始めました。
日常や感じたこと等を綴っていこうと思っています。
このブログと歩んでいくことで，これから自分がどのようになってゆくのか，期待と不安を感じつつ，その結果，幸せに生きていくことができればと思っています。どうぞ，よろしくお願いいたします。