皆さん,こんばんは。
娘の迎えがてら今年初めての花火を見てきました。
少し雲がかかっていましたが,キレイでした(#^^#)

私のこれからのビジョン

5時覚醒。6時45分起床。100点。
雨が降っていて天気が悪かったが,普段は気が沈みがちになる天候でも,たまに降る雨も良いなと前向きに捉えられた。
この日は朝早くに市役所へ行ったり,妻に頼まれた用事をこなしたりした。その後,出勤リハビリのために向かった図書館の車中で,心の奥底から湧いてくるエネルギーを感じて,「4月に転勤になって,心機一転して働くのもいいな。」と思えた。

図書館のいつもの勉強スペースを借りて,樺沢 紫苑氏の“アウトプット大全”を読んで勉強。そこに,これからの自分のビジョンを考えてみよう!という箇所があったので自分のビジョンを考えてみた。

私のビジョンは『社会福祉の仕事において,人の自立を支援したい。それに合わせて自分自身も人として成長したい』となった。

また,アウトプット大全を読んで,とても刺激を受けた。それは,情報を発信することがアウトプットになるため自分自身が成長できることにつながるということだった。
この時,ブログに挑戦してみようかな?と思い,いや,やってみる!!自分から情報発信する!!!今までうつ病の自分を隠してきたけど,カミングアウトする!!!!と強く思った。そう考えたらとても楽しい気持ちになった。

この日は妻の誕生日。
誕生日プレゼントを準備していなかったため何が良いかと考えた(^^;)。その結果,手料理を振舞おうと閃いてネットで検索。普段あまり口にしない料理が良いと考えて,いろいろ検索していたらエビアボガド料理がヒットした。そういえば妻はエビが好きだし,これなら料理が不得意な私でも作れそう。早速スーパーに買い物に行って材料を調達。ネットでレシピをみながら料理を作った。
実際にやってみるとエビの皮むきとか,結構手間がかかった。私の家庭では料理はほとんど妻が担っているから,毎回料理を作る大変さに対しての気づきになったのと感謝の気持ちが湧いてきた。

幸い料理はうまく出来て,妻も喜んでくれて良かった(^^)

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矢代 紀章

社会人29年目になります。 とある自治体に勤める社会福祉士。 人生折り返し地点です。 バイク,音楽,読書,映画,言葉,太陽,筋トレ等が好きです。

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