皆さん，こんばんは。
昨日は調子が悪すぎて，投稿する気力もありませんでした(>_<)。
昨日も休んでしまった。私はどうなってしまうのか・・。
乗り越えるべきは寝起きの時間！
この頃は，だいぶ体調が安定してきて，この体調で過ごすことができることが嬉しい。
８日の金曜日は１日休みを貰って，長男の中学入学式に参加した。
式自体は楽しめたのだが，最後の役員決め。やりたい人が手を挙げて，自主的に役員を決めるというやり方だったのだが，私の組だけ，誰一人として手を上げず。無言のまま時間だけが過ぎるというかなり嫌な時間が流れた。
私も当事者だけど，誰かやる人がいてもいいだろう。情けない状況にネガティブな気持ちになった。（じゃあお前がやれよってことなんだろうけど汗）
そんなこともあるさ。人生は思い通りにはいかない。気持ちの切り替えが大事。
４月９日（土）は，早朝に趣味のバイクのことで，嫌なことを思い出して，その感情がつながって仕事の不安なことも募ってきてベットの中はネガティブな感情に支配されてしまった。
ただ，ベットから起きだして行動し始めたら，その感情は消えてポジティブになった。
避けなければならないのは，寝起きの時間なのだ！起きてしまって行動を開始すれば問題は解決するのだ！！
土曜日は仕事をしに職場へ。日曜日は近場をドライブしたり，ゆっくりした休養メインで過ごす。夜も仕事に対するプレッシャーはほぼ無かった。