みなさん，こんばんは(^^)/。
台風１４号が来るということで，戦々恐々としていたのですが，私の住んでいる地域は思いの外，影響はほとんどなくて済みました。良かった良かった(^^)。
ただ，台風が過ぎた後，すごく寒いのですが・・。どうしたのでしょう(^^;)？
頭がスーッと軽くなる。
今日は，普段私が使用しているフットマッサージャーについて書いてみたいと思います。
画像の機器は，１０年くらい前に購入したフットマッサージャーです。あまりよく覚えていませんが，ホームセンターで５，０００円くらいだったと思います。
購入するきっかけは，以前イオンに買い物に行った時に，これと同じような機器が展示されていて，その時はなんだかすごく疲れていて，たまたま時間が空いたので，これを見つけて座って，やってみたら，頭がスーッと軽くなった感じでとても気持ち良かったのです(^^)。
そこで，自宅でもマッサージしたいと思って購入しました。本当はオールインワンのマッサージチェアが欲しいのですが，お金もないし，置く場所もないので・・(^^;)
この機器の機能は，ごくシンプルなもので，基本は足の裏とふくらはぎのマッサージ用です。足の裏やふくらはぎを載せて，スイッチを入れると，ローラーがゴロゴロと回転したり，足を左右から挟んで揉みほぐします。私は毎日，お風呂上りにやるのが日課になっています。風呂上りには簡単なストレッチやゴルフボールマッサージもしていますが，その後で，この機器を使用しています。
ふくらはぎは”第二の心臓”なんて言われていますし，横になって足の裏やふくらはぎをこの機器に載せてマッサージしていると，やはり頭が軽くなるような感じがして，とても気持ちが良いです(^^)
「今日も，一日よく頑張った！」と自分を褒めてあげて，マッサージをして，また明日の一日を頑張って生きたいと思います！！