みなさん，こんばんは(^^)/。
秋ですね～。日中も過ごしやすくなって，気持ち良い季節になりました。
この秋は，ボディメイクと読書に特に力を入れたいと考えています(#^^#)
ものすごい本の予感・・
今回は，『限りある時間の使い方』（オリバー・バークマン著：かんき出版：１，７００円＋税）を紹介したいと思います。
実は，この本は今，読んでいる途中です。ただ，内容が濃すぎて，自分の中で咀嚼して，理解して，自分の中に落とし込むには時間がかかって，なかなか先に進まないでいます(^^;)。これからも何度も読み返していくことで，自分のものになっていく本と感じています。とにかくすごい本だと衝撃を受けたので，思いが募ってみなさんにも紹介しました(^^)。
この本は，いわゆるタイムマネジメント本ではなく，むしろ，時間を効率的に使うこととは相反することを主張しているような内容となっています。いくら時間を効率的に使って人生を充実させようと思っても，それは根本的に不可能なことであり，もっと根源的な部分から，限りある時間の使い方について，いろいろな視点から述べられています。
私がこの本にどうして衝撃を受けたかというと，私が直面している課題に対し，一つの答えに導いてくれることが書いてあるような気がしているからです。
私は，人生を充実させよう，最高の人生を生きたいと思うがあまり，時間を最大限効率的に使って，最大限の幸福を得たいと思って生きてきました。ただ，そのような考え方，生き方がうつ病という病気を招いた一因になっていると感じています。
そのような生き方はうまくいかないと感じ，何か変えていかなければならない。そんな私に最も必要な本ではないかと感じています。
同じような思いを持った方がいましたら，是非手に取ってみてください(^^)/
私もこれから，更に読み込んでいきます！！