みなさん,こんばんは(^^)/
先日,「壬生義士伝」という本を読んで,とても良かったのですけれども,
その本の中の登場人物の一人が,「悪いことは天気が良くない時に起こる。天気が良ければ大体のことは上手くいく」というようなことを言っていました。
本当に,私もそう思います(^^)
天気が良ければそれだけで,一日を乗り越えられる。

内面ノートを振り返って

『内面ノートを振り返ってみてのまとめ』を自身のアウトプットの為ということも含めて,前回に続いて,私の振り返り事項を書いてみたいと思います。

⑪苦しいこと,辛いことがあったとしても時間が経てば必ず軽減する。
⑫何か事にあたる時は,第二案(特に最悪な状況)を想定する。
⑬常に「まあいいか」と考える。
⑭復帰した後は,大体はうまくやることができている。たとえ,うまく出来なかったとして も,それはそれで仕方がない。
⑮定時退庁することを守る。限られた時間内でいかに効率よく仕事をするか。したたかに仕事をする。
⑯切り替えを上手にする。意識して切り替える。
⑰どうしてもネガティブな面に意識が向いてしまいがちになるので,意識して物事をポジティ  ブに捉えるようにする。
⑱社会に対して,勇気を出して,強気で臨んでいく。
⑲テンションの上がり過ぎに気をつける。

この私が意識するべき19の項目を常に振り返り,心に留めながら,一日一日を乗り越えていこう。
『一日一生』で(^^)

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矢代 紀章

社会人29年目になります。 とある自治体に勤める社会福祉士。 人生折り返し地点です。 バイク,音楽,読書,映画,言葉,太陽,筋トレ等が好きです。

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