みなさん、こんにちは(^^)/
今までもブログに書いてきましたが、年明けからメンタル及び体調不良が続いていました((+_+))。
特に今週はいちばん酷く，１日１日を過ごすことが大変で，毎日アップアップでしたが，何とか週末まで乗り切ることが出来ました(+_+)
朝が辛くて，仕事に行けない，このような状態では，仕事に行っても１日を過ごすことが出来ない・・と考えてしまうのです(>_<)
このような状態だと，ブログを書く余裕も意欲もなく，更新できないままでした。
昨日から少し改善してきたので，２週間前の出来事について書いてみようと思います。
友人とスーパー銭湯に行きながら
年明けの不調が続き，この状態が苦しかったので、何か打開策がないかと考えました。そうしたら、友人に話を聴いてもらうことを思いつきました。
スーパー銭湯に行って，お湯に浸かりながら，休憩コーナーでのんびりしながら♨
実際、友人にいろいろな話をしたら、気持ちが軽くなりました(^^)。
すぐの問題の解決につながらなくても、話をするだけで安心したり、前向きな気持ちになりました。話を聴いてもらうだけですが、すごい効果だなと思いました。
友人のありがたさ。
家族に話が出来ないことも友人には話ができるということもあります（いや本当に(^^;)）。
改めて感じたのですが、私にはこのように話を聴いてくれる友人がいて、家族もいて、本当にありがたいなあと。
現状でも十分に恵まれているのに、更に何かを求めたり、現状に不満を感じてしまう。人間の欲求というものは、際限ないものだなあと・。
無いものを求めるのではなく、今あるもの、本当に大切なものを大切にしていかないと、と切に思ったのでした。
欲にまみれる弱い人間なので，難しい部分もありますが，このことを忘れないようにして，これからも生きていきたいと思います。