皆さんこんばんは(^^)/
今日も朝は辛かったですが，昨日よりは軽減しました。今日は８５点でした。
自分のその日の体調を客観的に捉えるために朝と夜の体調を点数化してます。
通常の状態が１００点です。今日の夜は１００点です。
仕事のしている中での休みはサイコー！
１日年休で休みでした!(^^)!。
復帰した後のしばらくの間は，自分で無理をしてまた体調を崩さないように，定期的に休みを入れることに決めてました。
４時に覚醒するも熟睡できた！嬉しい(>_<)
体調良好で，意欲に満ち満ちている！本当に嬉しい。
病休を取得したことがある方は同じ思いを抱く方もいると思うのですが，病休で休んでいる１日と仕事をしている中での１日は違うなあと。やっぱり仕事とか，やるべきことをきちんとやっている中での休みは格別です。
朝のルーティンをこなし，午前中は音楽を聴いたり，新聞や録画していたTVを観たりゆっくり。「私のルーティンは朝散歩，朝日を浴びながらのパワーポーズ，シャワー，浴槽掃除，ゴルフボールマッサージです。」これについて，後でお話したいと思います。
午後はバイクでワインディングを走る。世界がキレイに見えた。夕方家に戻ってゆっくり。
明日も，明後日も休みって，嬉し過ぎる!(>_<)!
仕事と休み，結局，ワークライフバランスが重要なんだろうけど，私にはそれがなかなか難しい・・(*_*;