２月２～３日水・木（病休１５，１６日目）
皆さん，こんばんは。今日は沖縄慰霊の日でしたね。戦争は絶対に起こしてはいけないですね。 ２月２日水曜...
矢代 紀章
社会人２９年目になります。
とある自治体に勤める社会福祉士。
人生折り返し地点です。
バイク，音楽，読書，映画，言葉，太陽，筋トレ等が好きです。
１月３１～２月１日月・火（病休１３，１４日目）
皆さん，こんばんは。今日も大谷選手，やってくれました！！素晴らしい(>o<)試合には負け...
1月２９～３０日土・日（病休１１，１２日目）
皆さん，こんばんは。昨日，NHKスペシャル「性暴力“わたし”を奪われて」（６月１９日２１時放送）を観...
１月２７～２８日木・金（病休９，１０日目）
皆さん，こんばんは。今日はまたまた暑かったですね(*_*;熱中症が心配ですね。 １月２７日木曜日 １...
１月２６日水曜日（病休８日目）
皆さん，こんばんは。今日も暑かったですね。父の日のプレゼントは何もありませんでした(T_T) 病休後...
１月２４～２５日月・火（病休６，７日目）
皆さん，こんばんは。今日は暑かったですね～(*_*;父の日のプレゼントを買ってきました。 病休中の治...
１月２２～２３日土・日（病休４，５日目）
皆さん，こんばんは。今日は午後から晴れて，夏のにおいを感じました(^^) 病休後，初めての土日 １月...
１月２１日金（病休３日目）
皆さんこんばんは。昨日，少し運動をしたので，今日は軽い筋肉痛です(*_*) １日の過ごし方 ３時１７...
１月２０日木（病休２日目）
皆さん，こんばんは。今日は一日曇り空でした。梅雨時期なので仕方がないですね。心は明るくいきたいもので...
病休時の過ごし方
皆さん，こんばんは。昨日は調子が悪くてブログをアップできませんでした(*_*)。私のルーティンの紹介...