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矢代 紀章
社会人29年目になります。 とある自治体に勤める社会福祉士。 人生折り返し地点です。 バイク,音楽,読書,映画,言葉,太陽,筋トレ等が好きです。
2月2~3日水・木(病休15,16日目)
皆さん,こんばんは。今日は沖縄慰霊の日でしたね。戦争は絶対に起こしてはいけないですね。 2月2日水曜...
1月31~2月1日月・火(病休13,14日目)
皆さん,こんばんは。今日も大谷選手,やってくれました!!素晴らしい(>o<)試合には負け...
1月29~30日土・日(病休11,12日目)
皆さん,こんばんは。昨日,NHKスペシャル「性暴力“わたし”を奪われて」(6月19日21時放送)を観...
1月27~28日木・金(病休9,10日目)
皆さん,こんばんは。今日はまたまた暑かったですね(*_*;熱中症が心配ですね。 1月27日木曜日 1...
1月26日水曜日(病休8日目)
皆さん,こんばんは。今日も暑かったですね。父の日のプレゼントは何もありませんでした(T_T) 病休後...
1月24~25日月・火(病休6,7日目)
皆さん,こんばんは。今日は暑かったですね~(*_*;父の日のプレゼントを買ってきました。 病休中の治...
1月22~23日土・日(病休4,5日目)
皆さん,こんばんは。今日は午後から晴れて,夏のにおいを感じました(^^) 病休後,初めての土日 1月...
1月21日金(病休3日目)
皆さんこんばんは。昨日,少し運動をしたので,今日は軽い筋肉痛です(*_*) 1日の過ごし方 3時17...
1月20日木(病休2日目)
皆さん,こんばんは。今日は一日曇り空でした。梅雨時期なので仕方がないですね。心は明るくいきたいもので...
病休時の過ごし方
皆さん,こんばんは。昨日は調子が悪くてブログをアップできませんでした(*_*)。私のルーティンの紹介...
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