休養と活動のバランス
みなさん，こんにちは(^^)/最近は風邪をひいて体調を崩していました。体調が悪いと何もしたくなくなり...
矢代 紀章 うつ病と仲良く生きる
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年明けの不調
みなさん，こんばんは(^^)/今日は天気が良かったですが寒かったです( ﾟДﾟ)画像は朝日に照らせれ...
仕事初めへの不安
みなさん，あけましておめでとうございます(^^)/。今年もよろしくお願いいたします。元日から能登地震...
２０２３年を振り返って
みなさん，こんにちは(^^)/今日は大みそかですね。昨日はとても暖かくて冬じゃないみたいでした。それ...
メリークリスマス
みなさん，こんにちは(^^)/今日はクリスマスイブですね(#^^#) ウクライナやガザ地区，北朝鮮や...
筋トレですべてがうまくまわる
みなさん，こんばんは(^^)/今日も一日，いろいろありました(^^;)。まあ，一喜一憂せず。人生塞翁...
福祉職忘年会
みなさんこんにちは(^^)/遠方から大学時代の友人が来たので友人たち４人と，出身大学や仙台観光に行っ...
みんないい方々（日本郵便）
みなさん，こんばんは(^^)/今年も残りわずかとなりました。ほんっとに早いですね( ﾟДﾟ)月曜日を...
「運のいい人」
みなさん，こんにちは(^^)/寒くなってきましたね～。我が家では冬は蓄熱式暖房を利用していたのですが...
何のために生きるのか？
みなさん，こんばんは(^^)/久しぶりに温泉に行ってきました♨。美味しいものを食べて，ゆっくり温泉に...